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La zumba es mucho más que una actividad física; es una combinación de baile y ejercicio que ha ganado popularidad mundial. Este estilo de fitness, que integra ritmos latinos y ejercicios aeróbicos, es ideal para quienes desean mejorar su condición física de una forma divertida y dinámica. La zumba no solo ayuda a quemar calorías, … Ler mais