Tu ciclo menstrual es mucho más que un calendario: es una poderosa herramienta de autoconocimiento que te conecta con tu naturaleza femenina y te permite cuidar tu salud integral. Durante años, muchas de nosotras hemos vivido desconectadas de nuestro cuerpo, ignorando las señales que nos envía cada mes. Hemos normalizado el dolor extremo, los cambios … Ler mais
¿Te imaginas vivir cada día con total confianza, sabiendo exactamente qué esperar de tu cuerpo? Hoy quiero hablarte de algo que puede transformar tu relación contigo misma. Durante años, millones de mujeres hemos navegado a ciegas por nuestro ciclo menstrual, sintiéndonos sorprendidas por síntomas que parecían llegar sin previo aviso. Pero déjame decirte algo importante: … Ler mais
¿Sabías que tus hormonas no son tus enemigas, sino tus mejores aliadas? Hoy quiero hablarte de una revolución silenciosa que está transformando la vida de miles de mujeres. Durante años, hemos navegado a ciegas por los mares de nuestro ciclo menstrual, sintiendo que nuestro cuerpo nos traicionaba cada mes. Los cambios de humor, la fatiga … Ler mais